やってもやっても
変化が出ない筋トレ
もうやめませんか？
本質の筋トレを知れば
停滞した筋肉はデカくなり
ベンチプレスの圧倒的な成長
これらが実現可能🔥
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ベンチプレスをやっている時に
胸の張りを感じていますか？
肩や腕ばかりに
効いていませんか？
そのやり方
実は危険です⚠️
ベンチプレスやラットプルなど
それぞれのメニューを
効かせたいところに
ピンポイントで効かせられていますか？
本当はここに効かせたいのに
なんか別のところに効いちゃう…
間違ったやり方を続けていると
筋肉の成長は止まり
重量も伸びにくくなります
最悪の場合
怪我をする危険性もあり
2度と筋トレが
できないようになります
本質の筋トレ
＝無駄を省いた筋トレで
やり続ける努力ではなく
結果を出すための正しい努力で
あなた史上最強の筋肉を
手に入れることができます🔥
あなたが頑張っているのに
筋肉がつかない理由は
努力の方向性が違う
ただそれだけのことです！
でも正しい努力っていわれても
いまいち伝わらないし
やり方次第で
本当に変わるのか疑問ですよね
なのでわかりやすく説明をすると…
筋トレは僕の経験上
育成ゲームと同じです！
某ポ◯モンでいうなら
ただ挑むだけでは
ジムリーダーは倒せません。
✅レベルを上げる
✅技を覚えさせる
✅仲間を集める
これらができれば
ジムリーダーを倒して
チャンピオン（あなたの理想）に
到達することができます！
レベルを上げるのも
最初はすぐレベルが上がっていくけど
レベルが上がるにつれて
次のレベルまで上げるの大変ですよね
これが今のあなたがぶち当たっている
筋肉の停滞とほぼ同じ状況です！
だからこそ
今回お渡しする電子書籍は
レベル上げからジムリーダーを倒し
チャンピオンになるための
攻略本だと思ってください！
15000人以上が受け取った
本質の筋トレ
＝無駄を省いた効率的な筋トレ
この技術をまとめた
特別電子書籍
【筋トレの極意】
このテキストには
僕が研究を重ねて
やっと辿り着いた
本質の筋トレの中でも
✅効果的なセット&レップ数
✅筋トレで意識すべきポイント
✅重量の伸ばし方
✅筋肉を成長させる〇〇×〇〇
✅どんな食事をすればいいのか
✅どのくらいのカロリーを取ればいいのか
✅目安カロリーの計算シート
…などなど
即実践しやすいものを
とにかく詰め込みました！
だからこそ
受け取った瞬間から起きる
筋トレ革命に衝撃を受けてください🔥
ー追加特典ー
フォロワー3.7万人越えの
makiと直接話しながら
あなたの体を変えるための
個別面談が受けられます！
参加は無料です！
希望する場合は
追加時アンケートにて
電話相談を希望してください！
ー受け取り方法ー
①受け取りボタンを押す
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②LINEを追加し
アンケートに答える
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③回答完了したら
「回答完了」と送信
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④回答をチェックをしてから
電子書籍を送らせていただきます
※回答していない場合はお渡しできません
※回答後は必ず「回答完了」と送ってください
※送信は手動ですので若干のラグがあります
今すぐ受け取って
筋トレで革命を起こそう🔥
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大手企業も使用する
「公式LINE」を使用しますので
情報漏洩に関しましては徹底しております
なぜこのようなプレゼントや
活動を続けるのか？
それはあなたと僕が
とても似ているからです
あなたが筋肉をデカくする
きっかけになるかもしれないので
少し僕の過去を話します。
筋トレを始めた頃は
デカくなっていく筋肉が
たまらなく嬉しくて
筋トレにやりがいを感じていた
筋トレを始めた頃は
やればやるほど筋肉がデカくなると思って
毎回の筋トレがキツいけど
めちゃくちゃ楽しかったです。
「筋肉パンプしてるなー！」
と筋トレ後はいつも筋肉を触り
鏡で確認してニヤけていました。
ベンチプレスも伸びて
40kg→60kgまでは
1ヶ月ほどで到達しました。
周りからは
「すごいな！」
「めちゃくちゃ成長してるじゃん！」
といわれて天狗になっていました。
しかし事件が起きました。
続けていくうちに
徐々に変化がなくなり
重量も伸びなくなった
いつからでしょうか？
鏡を見ても
「あれ？変わってなくね？」
と思うようになりました。
筋トレが終わっても
「胸トレなのに腕の方が筋肉痛…」
「頑張ってるのになんで…？」
そう思った僕は
ただ闇雲に量を増やし
追い込むようになりました
“絶対に筋肉デカくする”
そう意気込んで
僕がやったことは…
☑︎1日2〜3時間のジムトレ
☑︎週6で筋トレ（休みは1日のみ）
☑︎YouTubeをとにかく真似する
これらのことを
2年間本気でやり続けました。
結果
ベンチプレスは1kgも伸びず
筋肉全く変化なし
見た目の変化どころか
ベンチプレスの重量さえ60kgのまま
心なしか腕もスリムになった気がして
絶望しました。
夜な夜な調べては試して
でもしっくりこなくて
また調べての繰り返し
「あれ？これやり方あってる？」
YouTubeを真似しても
効かせたいところに全然効かない…
もう無理だ…と感じ
完璧に挫折しました
※挫折して激太りしたmakiです
「もう無理だ…筋トレつまらん」
そう感じて筋トレから挫折
気づけば暴飲暴食で激太り
周りからはイジられる始末
筋トレ頑張ってきたのに
目に見える変化がでないから
筋トレつまらないし
正直ツラくて惨めでした。
もう筋トレなんてどうでもいい
俺は食いたいように食うし
俺にはセンスないんだと思っていました。
何度挫折しても
諦めたくなかった
本気で筋肉をデカくしたくて
1から学び直しました。
解剖学・栄養学
位置関係や重力のかかり方など
使えると判断した物理学
30万円するパーソナルも受講
海外の論文を翻訳して読んで実践する
本格的に筋トレに関して学び
研究を重ねてやっと辿り着いたのが
本質の筋トレでした
本質の筋トレ
＝無駄を省いた効率的な筋トレ
実践していったら
体がどんどん変わっていった
メニュー構成や食べるもの
トレーニング動作を見直して
改善に改善を重ねたことで
今までは効きが甘かったトレーニングが
一つ一つがしっかりと
対象部位に効き始め
パンプ感が今までにないくらい
体感できました！
本質の筋トレを実践していくと
伸びなかったベンチプレスが
60kg→120kgに🔥
あれだけ停滞していたのに
わずか半年ほどで
2倍の120kgまで成長！
現在も150kgまで重量が上がり
100kgはもはやアップレベルになりました！
筋肉もかなりついて
ここまで変化しました🔥
※実際の半年ほどでの変化です
周りの筋トレ仲間からは
「めちゃくちゃデカくね！」
「合トレで俺に教えてよ🙏」
といわれたりし
コンテスト出場者が多数いる
ジムの中で1番重量を上げる
デカいやつという称号なのか
変なあだ名がいつのまにかついていました笑
そしてなにより
鏡を見るたびに成長を感じ
筋トレが最高に楽しいと思うのが
毎回続いています🔥
筋トレの研究を重ね
やっと見つけた本質の筋トレ
これを電子書籍にしました🔥
この電子書籍には
まずはこれはやって欲しいと思っている
効果的なレップ数セット数など
実践しやすいものをまとめています！
まずはこれを受け取って
あなたの筋トレに組み込んでください！
受け取った方は
ここまで変われています！
この方達は
僕の筋トレコーチングも受けていますが
基盤はこの電子書籍を読み
実践して作り上げました！
みなさん元々は
筋トレを始めた頃は
成長を感じていましたが
次第に成長が止まり停滞
悔しい思いをして
でも本気で変わりたいと思い
僕を頼ってくれました！
僕があなたに
1番伝えたいこと
僕はあなたと同じように
悩み苦しみもがいていました
当時は本当にツラかったです。
だからこそ僕は
本当はもっと筋肉をデカくしたいけど
目に見える成長がなく
筋トレを楽しめていない人を
やるたびに成長を感じ
筋トレの楽しさとやりがいを
思い出してもらいたい
なのでこうして活動をしています！
あなたには諦めてほしくないし
絶対に体を変えられます！
筋肉はやり方次第で
いくらでも成長し続けます！
だからこそ
この【筋トレの極意】を
受け取ってあなたの筋トレを
最大限効果的にしてください！
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筋トレで革命を起こそう🔥
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情報漏洩に関しましては徹底しております